子どもでも食べやすい弁当のおかずやメニュー
幼稚園や保育園・小学校などに通うお子様のいるご家庭でなかなかお弁当のおかずを食べてくれなくて困っているという方も多いのではないでしょうか。そんな時におすすめなのが、ハンバーグです。嫌いという子も少ないですし、適当な大きさにして冷凍保存をしておけば、朝忙しい時でも弁当に素早く詰めることができるので便利です。また肉団子などは美味しいのはもちろん、フォークで刺して食べることもできるので、箸を使うのがまだ上手ではないお子様でも食べやすいおかずです。
また弁当に野菜を入れても苦手なので食べてくれないということもありますが、大好きな食材があるならそれを一緒にしたおかずを入れてみると食べられる場合もあります。また刻んだり揚げるなど見た目を変えてみたり、においや風味の独特な食材であれば味付けをして独特な風味を感じられないようにするといったことをすると少しずつでも食べられるようになります。
また弁当はおかずなどのメニューも大事ですが、子どもでも食べやすいよう一口サイズにしたり全部食べ切れるよう量を少なめにするといった工夫をしておくようにしましょう。